Archive des articles

tomates au basilic

21/10/2014 17:34
Ingrédients: pour 3 personnes   - 6 tomates ou 12 tomates cerise - 2 c. à s. de vinaigre balsamique - basilic haché - sel / poivre   1) préchauffer le four à 200°C 2) placer les tomates coupées en 2 sur la plaque du four 3) arroser de vinaigre balsamique, de basilic, sel et poivre 4) au...

gratin d'épinards

21/10/2014 17:14
Ingrédients: pour 2 personnes   - 250 gr d'épinards déjà cuits - 25 cl d'Amandina (voir produits) - un peu de parmesan - du comté râpé - muscade - sel/poivre   1) préchauffer le four à 200°C 2) dans une casserole ajouter l'Amandina avec le parmesan, la muscade, le sel, le poivre et...

fromage blanc aux framboises

21/10/2014 11:39
Ingrédients: pour 6 personnes   - 500 gr de fromage blanc de brebis ou yaourt de brebis ou de chèvre - 500 gr de framboises - 1 peu de sucre de coco (voir produits) - 1 citron   1) mixer la moitié des framboises avec le jus du citron et un peu de sucre de coco 2) mélanger un peu de sucre...

flan tomates/thon

21/10/2014 11:33
Ingrédients: pour 6 personnes   - 1 grosse boite de thon - 2 tomates ou 1 boite de tomates pelées - 20 cl de crème fraiche allégée ou d'Amandina (voir produits) - 2 oeufs - sel/poivre - 1 c. à c. d'huile d'olive - 1 pincée de paprika   1) couper en morceaux les tomates 2) emietter le...

fondant au chocolat bio - SANS GLUTEN -

17/10/2014 19:54
  Ingrédients: pour un moule de 21cm soit 6 personnes   - un sachet de préparation pour fondant au chocolat "Marlette" (voir produits) - 3 oeufs - 100 gr ( soit 10cl) d'huile de coco   1) Préchauffer votre four à 180°C (th.6) 2) Faites fondre l'huile de coco dans une grande...

Cake aux pommes

17/10/2014 19:23
Ingrédients: pour 1 cake   - 150 gr de sucre de coco ou autre édulcorant (voir produits) - 3 œufs (150 gr) - 150 gr (soit 15 cl) d'huile de coco ( voir produits) - 200 gr de farine de blé complet ou de petit épeautre - 5 gr de poudre à lever - 1 gr de sel - 25 gr de noisettes hachées (...

Tarte aux épinards

11/10/2014 22:21
Ingrédients: pour une tarte   - 1 fond de tarte ( voir recette) - 1 kg d'épinards en boite - 2 œufs - 20 cl de crème de soja ou d'Amandina - 100 g de comté râpé - Une cuillère à café de moutarde forte - Muscade - Sel fin - Poivre   1) Battre les œufs, ajouter la crème et la moutarde et...

Polenta aux oignons

11/10/2014 22:13
Ingrédients:  - 150 gr de Semoule de maïs instantanée (polenta) - 1 litre de bouillon de légumes ou d’eau - 200 gr de tomme de chèvre ou de brebis - 700 gr d’oignons - 3 cuillères à café d’huile d’olive - Sel   1) Eplucher les oignons, les émincer et les cuire doucement dans 1 c. à c....

Pancakes à l'aubergine

11/10/2014 22:05
Ingrédients: pour 2 personnes   - 110 gr de farine de blé complet - 1 aubergine - 1 c. à café de levure à gâteau - 25 cl de lait de votre choix - 2 c. à café de zeste de citron râpé - 2 œufs - 2 c. à soupe de basilic émincé - Sel - Huile d’olive   1) Couper l’aubergine en petits cubes et...

Macaroni à la tomme de brebis

11/10/2014 22:00
Ingrédients: pour 2 personnes   - 250g de Macaroni au blé complet ou à l'épeautre - 100 g de tomme de brebis râpée - 3 c. à c. d’huile d’olive - 1 c. à soupe d’origan séché ou de thym - quelques tomates cerise   1) Cuire les pâtes dans l’eau bouillante salée. Les égoutter. 2) Les mettre...
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